PROGRAMMA

C’è un obiettivo numerico: riconfermare il record del 2019, riportare alla partenza ventimila persone. Poi ce n’è uno molto più ambizioso, che il Cus Torino inseguirà  servendosi di quelle quarantamila gambe. «Vogliamo qualificare la città grazie allo sport universitario» spiega il presidente Riccardo D’Elicio.
E già immagina l’effetto propulsore della sua marea rosa.
Domenica 8 marzo torna la Just the Woman I Am, la corsa delle donne che promuove la parità di genere e i benefici dell’esercizio fisico. Ma soprattutto sostiene la ricerca contro il cancro degli scienziati di Università e Politecnico, a cui vengono destinati i proventi.
Sarà la settima edizione della manifestazione organizzata dal Centro Universitario Sportivo Torinese e la tradizionale non competitiva di 6 chilometri partirà alle 16 da Piazza Castello. Una novità: in piazza San Carlo resta il villaggio, mentre per motivi di sicurezza è stato spostato il via.
Il traguardo è sempre in piazza CLN; il percorso, riadattato, rimane un tour tra le vie del centro. Si può camminare oppure sfidare il cronometro.
L’importante è esserci e arrivare in anticipo, perché piazza San Carlo sarà piena di cose da fare.
Dalle lezioni sportive alle attività per i bambini, passando per le iniziative dei due atenei e delle associazioni di volontariato.
Il cuore del programma però saranno le visite mediche gratuite che il Cus Torino regalerà per tre giorni, da venerdì a domenica.
Grazie al supporto dei Lions e di TCS – Take Care Sport, sarà allestito un Medical Village, dove effettuare test e richiedere informazioni agli esperti.
Il sistema universitario sarà presente con la Scuola di Specializzazione in Endocrinologia e Malattie del Metabolismo e Scuola di Specializzazione in
Medicina dello Sport ed Esercizio Fisico dell’Università di Torino, con l’Unità di Senologia Interdisciplinare dell’ASL Città di Torino e con il Suism Centro Servizi Centro di Medicina Preventiva e dello sport e dello Studente Universitario.
L’apertura anticipata al venerdì è stata pensata per le scuole, che per la prima volta verranno coinvolte.
In piazza ci saranno anche le aziende e oltre allo storico sponsor tecnico Joma, che ha realizzato la maglia ufficiale, tra i nuovi partner ci saranno
Reale Mutua e Lauretana, che distribuirà acqua al bicchiere.
Niente bottigliette, niente plastica in generale: aboliti i palloncini, il Cus fa un altro passo verso la sostenibilità e dice addio ai pacchi gara.
Per evitare sprechi, ognuno potrà ritirare gli omaggi direttamente agli stand di tutti i partner presenti in piazza.

6 Marzo

AREA PREVENZIONE
Associazione Visita Durataprenotazione
Amici Cardiopatici Visita cardiologica con ECG 15/20 minuti No
Lions Visita oculistica 5 minuti No
Lions Osteoporosi 10 minuti Si
Lions Ecodopler 15 minuti Si
Suism Test dell'equilibrio 10 minuti No
Lilt Consigli nutrizionali per prevenzione tumori 30 minuti No
Croce Verde Formazione sanitaria 10 minuti No
Dipartimento di Scienze Mediche La Pressione arteriosa e il suo impatto sulla salute.
Coronavirus: Parliamone.
vario No
PROGRAMMA PALCO

Ore 10.00                             SALUTI AUTORITA’

Dalle 10.10 alle  11.30      Attività frontali: HIP HOP, PUMP, PILATES

Ore 11.30                             MAMMELLA 3D PREVENZIONE AL CARCINOMA MAMMARIO a cura ASL CITTA’ DI TORINO

Ore 12.00                             REGGAETON

12.15 – 13.00                      PROGETTO MARTINA a cura LIONS CLUB

13.00 – 13.30                      POSTURA e PREVENZIONE AGLI INFORTUNI

Ore 14.00                             TOTAL BODY
Ore 14.30                             GINNASTICA DOLCE
Ore 15.00                             La ricerca universitaria scende in piazza – incontro con l’esperto- Ingegneri per la salute
                                              Diventa attore della tua salute a cura del Prof. Rainoldi Università di Torino
Ore 16.00                             STILI DI VITA NELLA PREVENZIONE AL CANCRO a cura dell’ASL CITTA’ DI TORINO
16.00 -17.00                        Medicina dello Sport, Recupero e Riabilitazione funzionale, Nutrizione Clinica

Ore 17.00                             ANIMAZIONE DJ SET Gee.K

VILLAGGIO DELLA SALUTE, DEL BENESSERE E DELLA PREVENZIONE PREVENZIONE ATTRAVERSO LO SPORT

dalle 10 alle 13 e dalle 14 alle 18

  • PREVENZIONE AGLI INFORTUNI
  • ATTIVITA’ DI DIFESA PERSONALE (lotta, judo, karate, pugilato su materassina)
  • RUGBY GIOVANILE – il valore della squadra prevenzione al bullismo

7 Marzo

AREA PREVENZIONE
Associazione Visita Durataprenotazione
Amici Cardiopatici Visita cardiologica con ECG 15/20 minuti No
Lions Visita oculistica 5 minuti No
Lions Osteoporosi 10 minuti Si
Lions Ecodopler 15 minuti Si
Suism Test dell'equilibrio 10 minuti No
Lilt Consigli nutrizionali per prevenzione tumori 30 minuti No
Croce Verde Formazione sanitaria 10 minuti No
RAVI Colloqui individuali cancro al seno vario No
Mettiamoci le tette Consulenza senologica 10 minuti No
ASL Torino 10.00 – 11.00 Unità di Senologia Didattica/Visite
11.00 – 12.00 Medicina dello Sport A disposizione per quesiti
12.00 – 13.00 Chirurgia Plastica A disposizione per quesiti
13.00 – 14.00 Psicologia Clinica A disposizione per quesiti
14.00 – 15.00 Recupero e Riabilitazione funzionale A disposizione per quesiti
15.00 – 17.00 Unità di Senologia Visite
17.00 – 18.00 Nutrizione Clinica A disposizione per quesiti
vario No
Il sorriso di Isa Visite dermatologiche 10/12 minuti Si
Dipartimento di Scienze Mediche La Pressione arteriosa e il suo impatto sulla salute.
Coronavirus: Parliamone.
vario No
PROGRAMMA PALCO

Dalle ore 10.00                    Attività frontali: GINNASTICA COL PASSEGGINO, PREVENZIONE IN TERZA ETA’, ZUMBA

Ore 12.00                             Consulenza nutrizionale a supporto del consumatore a cura di Info.Food Coop

Ore 12.30                             L’unione fa la forza a cura LILT

Ore 14.00                             Lezioni frontali: TOTAL BODY e YOGA

Ore 15.00                             Consulenza nutrizionale a supporto del consumatore a cura di Info.Food Coop

Dalle 15.15 – 16.40            FITNESS BACK PREVENTION, BENESSERE: PILATES POSTURALE e OVER 60 per ritrovare la ropria funzionalità,    POLEDANCEPRECONCETTI E DISCRIMINAZIONE, guida al BENESSERE: AVVICINAMENTO ALLO YOGA E AL POWERYOGA

Ore 16.40                             PRESENTAZIONE Programma DRAGONETTE

Ore 17.00                             ANIMAZIONE DJ SET Gee.K

VILLAGGIO DELLA SALUTE, DEL BENESSERE E DELLA PREVENZIONE PREVENZIONE ATTRAVERSO LO SPORT

ore 10.15                             RUGBY TOTS

ore 11.15                             ARTI MARZIALI E TECNICHE DI DIFESA (lotta karate judo box)

ore 13.00                             CHIUSURA AREA

ore 14.30                             ARTI MARZIALI E TECNICHE DI DIFESA (lotta karate judo box)

ore 16.00                             POLE DANCE

ore 16.30                             CIRCUITO FITNESS

8 Marzo

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
AREA PREVENZIONE
Associazione Visita Durataprenotazione
Amici Cardiopatici Visita cardiologica con ECG 15/20 minuti No
Lions Visita oculistica 5 minuti No
Lions Osteoporosi 10 minuti Si
Lions Ecodopler 15 minuti Si
Suism Test dell'equilibrio 10 minuti No
Lilt Consigli nutrizionali per prevenzione tumori 30 minuti No
Croce Verde Formazione sanitaria 10 minuti No
RAVI Colloqui individuali cancro al seno vario No
Mettiamoci le tette Consulenza senologica 10 minuti No
ASL Torino 10.00 – 11.00 Unità di Senologia Visite
11.00 – 12.00 Psicologia Clinica A disposizione per quesiti
12.00 – 14.00 Unità di Senologia Visite
14.00 – 15.00 Nutrizione Clinica A disposizione per quesiti
15.00 – 15.30 Oncologia A disposizione per quesiti
15.00 – 16.00 Chirurgia Plastica A disposizione per quesiti
16.00 – 17.00 Unità di Senologia Visite
17.00 – 18.00 Recupero e Riabilitazione funzionale A disposizione per quesiti
vario No
Il sorriso di Isa Visite dermatologiche 10/12 minuti Si
Dipartimento di Scienze Mediche La Pressione arteriosa e il suo impatto sulla salute.
Coronavirus: Parliamone.
vario No
PROGRAMMA PALCO

Ore 10.00                             PRESENTAZIONE del programma della giornata
Ore 10.15                             Presentazione IL CUORE DEI BAMBINI
Dalle 10.30                           Attività frontali: ZUMBA e TOTAL WORKOUT
Dalle 11.30                           Speciale bimbi: BABY MOVING DANCE, ESIBIZIONE DANZA MODERNA
Ore 12.00                              FAKE NEWS – INTERVISTA CON L’ESPERTO
                                               TUMORE ALLA MAMMELLA a cura di ASL CITTA’ DI TORINO
           
Ore 14.00                             Attività frontali: GAG, BODY ART EVOLUTION
Dalle ore 14.30                    Esibizioni: AMICI DA SBALLO (danza disabili), danza contemporanea, Boogie woogie – balli swing, danze caraibiche salsa,                                                   danza contemporanea, flamenco, danza del ventre, caraibico coreografico
Ore 15.10                             SALUTI delle AUTORITA’
Dalle 15.30                          ESIBIZIONI BALLO E DANZA: Pole Dance, Danza contemporanea, Danza afro, Flamenco, Premio talento FIDS,                                     PIZZICA E DANZE DEL SUD, animazione Balli di gruppo, Movida, Zumba
Dalle ore 17.30                    DJSET Gee.K

ATTENZIONE: il RISCALDAMENTO DI GRUPPO si svolgerà a partire dalle ore 15.30 presso il palco di Piazza Castello
Ore 16.00 7° JUST THE WOMAN I AM @PIAZZA CASTELLO (lato Via PO)

VILLAGGIO DELLA SALUTE, DEL BENESSERE E DELLA PREVENZIONE PREVENZIONE ATTRAVERSO LO SPORT

ore 10.30                             ARTI MARZIALI E TECNICHE DI DIFESA (lotta karate judo box)

ore 11.15                             GINNASTICA RITMICA – GIOCHIAMO CON I NASTRI

ore 11.30                             POLE DANCE

ore 12.00                          DIFESA PERSONALE